La vape est l’un des substituts nicotiniques les plus prisés pour arrêter de fumer en France. L’Europe compte pas moins de 15 millions d’utilisateurs d’e-cigarettes, dont plus de 3 millions en France métropolitaine. Des recherches scientifiques britanniques ont prouvé que les cigarettes électroniques sont presque deux fois plus efficaces que les différentes alternatives nicotiniques, comme les patchs ou les gommes. Quelles sont les étapes pour arrêter de fumer ?
Sommaire :
- ÉTAPE N°1 : NE PAS SOUS-ESTIMER LA NICOTINE !
- ÉTAPE N°2 : CHOISIR LE BON MATÉRIEL
- ÉTAPE N°3 : QUEL E-LIQUIDE CHOISIR AU DÉPART ?
- ÉTAPE N°4 : RESTER MOTIVÉ EN TE FAISANT ACCOMPAGNER
Temps de lecture : 5 min
Hello la communauté CLOUD VAPOTEUR !
Es-tu prêt(e) à découvrir un avenir sans TABAC ?
Si oui, reste bien attentif, nous avons une surprise qui va te rendre fier(e) de toi.
ÉTAPE N°1 : NE PAS SOUS-ESTIMER LA NICOTINE !
Il n’est pas rare que des fumeurs entrent dans un vapeshop dans l’intention d’arrêter de fumer. Cependant, beaucoup d’entre nous disent préférer vaper sans nicotine. Notre 1ᵉʳ conseil : En fumant, tu as naturellement habitué ton organisme à la nicotine et d’autres composants de la cigarette traditionnelle. Il est donc important de faire comprendre doucement à ton organisme que tu vas réduire ton apport en nicotine au fur et à mesure. La réussite de ton objectif ne doit pas se faire sans nicotine. Opter pour la vape sans nicotine risque fortement de conduire à un échec ! C’est pourquoi nous t’invitons à te rendre en boutique afin de bénéficier des meilleurs conseils sur le taux de nicotine adapté à ta consommation de cigarettes.
Pour en savoir plus, on t’invite à lire l’article juste ici 👇
COMMENT ARRÊTER DE FUMER LA CIGARETTE EN 2023 ?
Il est bon de savoir que des e-liquides en sel de nicotine sont plus forts, mais plus doux en hit. Le Hit est la sensation en gorge que tu obtiens quand tu fumes ta cigarette.
Pour y voir plus clair à ce sujet, regarde vite tes guides juste ici 👇
COMMENT BIEN CHOISIR SON TAUX DE NICOTINE ?
LE SEL DE NICOTINE, RÉVOLUTION OU INNOVATION ?
ÉTAPE N°2 : CHOISIR LE BON MATÉRIEL
On peut parfois être perdu face au large choix d’e-cigarettes. Notre 1ᵉʳ conseil pour choisir ta e-cigarette ou appelée aussi cigarette électronique est de s’informer sur les différents modèles.
Les pods sont conçus pour une utilisation facile, ce qui les rend parfaitement adaptés aux débutants. Cependant, il est essentiel de prendre en compte l’autonomie de chaque modèle. Avec une capacité de batterie de 1000/1500 mAh, les fumeurs occasionnels peuvent généralement tenir une journée, tandis que les gros fumeurs peuvent être limités.
Il est donc important de choisir un modèle en fonction de votre consommation de tabac quotidienne.
Tu souhaites en savoir plus sur les différentes e-cigarettes que propose la Vape. On te guide davantage dans l’article juste ici 👇
CHOISIR LA MEILLEURE E-CIGARETTE : BOX VS TUBE VS POD
Clearomiseur, accus, cigarette électronique, hit, drip tip… tu dois certainement être perdu avec toutes ces informations alors que tu n’aspires qu’à une chose “Arrêter de fumer”. Pas d’inquiétude, nous t’avons préparé plusieurs guides pour te permettre de réussir en toute sérénité ton sevrage tabagique.
Tu cherches une cigarette électronique adaptée à tes besoins, mais ne sais pas comment la choisir ?
On est là pour te guider ! Pour en savoir plus, on t’invite à lire cet article juste ici : 👇
LE TOP 5 DES E-CIGARETTES POUR DÉBUTER DANS LA VAPE
TU CHERCHES UNE CIGARETTE ÉLECTRONIQUE ?
Voici la sélection CLOUD VAPOR :
ÉTAPE N°3 : QUEL E-LIQUIDE CHOISIR AU DÉPART ?
VOICI LES E-LIQUIDES QUI PEUVENT TE CONVENIR :
Pour toutes les questions que tu te poses, n’hésite pas à laisser un commentaire en bas de la page, et nous te répondrons dans les plus brefs délais. 👇
Pour débuter sans stress, nous te recommandons d’opter pour des e-liquides au format 10 ml nicotiné. Pourquoi ? Parce que seuls ces flacons contiennent de la nicotine, essentielle pour ta transition en douceur. Quant aux taux de propylène glycol (PG) et de glycérine végétale (VG), privilégie un équilibre de 50/50 PG/VG que tu retrouveras inscrit sur chaque produit. Cette composition universelle s’adapte à toutes les cigarettes électroniques, simplifiant ainsi ton expérience.
Pour t’aider dans ta sélection, voici trois e-liquides qui faciliteront ta transition de fumeur à vapoteur. Adepte du tabac ? Dans ce cas, porte ton choix sur RED LEAF qui t’aidera à garder le goût de la cigarette, sans les effets nocifs. Préfères-tu les cigarettes mentholées ? Dans cette éventualité, nous te conseillons de baser ton choix sur MENTHE FORTE de la gamme BASIK. Et si tu veux explorer de nouveaux horizons, ose les saveurs fruitées avec un e-liquide aux fruits rouges.
ÉTAPE N°4 : RESTE MOTIVÉ EN TE FAISANT ACCOMPAGNER
Nous te mentirions, si on te disait que le chemin vers un avenir sans tabac est simple ! Tu connaitras parfois des petits désagréments de la vie, des soirées bien arrosées, des pannes de batteries qui peuvent être des moments difficiles à passer sans allumer une cigarette.
Petit conseil pratique qu’il te sera de grande utilité :
- Il te faudra toujours un e-liquide 10 ml de secours dans ton sac. Il est bien connu que tu fumes certainement plus pendant ce genre de soirée alcoolisée ? Si c’est ton cas, pense à prendre un e-liquide en sel de nicotine qui te permettra de résister à l’envie d’une cigarette.
- Toujours se prévoir des résistances de rechange
- Avoir une e-cigarette chargée à bloc avant de sortir en soirée ou dans le cas où tu opteras pour des accus, garder à porter de main 1 ou 2 accus dans leur boite d’origine pour les changer à ta convenance.
Pense également qu’une rechute n’est pas synonyme d’échec ! 😉
On t’invite à aller en boutique pour avoir plus de conseils détaillés et éventuellement tester des matériels et quelques e-liquides.
On t’invite par ailleurs à rejoindre notre communauté Facebook “ Cloud Vapoteur “, Insta ou bien à regarder tous nos articles de blog dédié à l’arrêt du tabac. La communauté CLOUD VAPOR est là pour répondre à tes besoins.
N’HÉSITE PLUS À PASSER À LA VAPE !
